UN TIEMPO DE RELAX, ver y escuchar.

OTRO SECRETO DE FELICIDAD

"El secreto de mi felicidad está en no esforzarme por el placer sino en encontrar el placer en el esfuerzo."
André Gide

¡NECESITAMOS APRENDER ESTO!!

SOBRE SONREIR

PARA SENTIRTE FELIZ SONRÍE MÁS

Cuando tú sonríes te devuelven una sonrisa. Al alegrar a otro te alegras tú.
Y, como dice el dicho, "no cuesta nada y vale mucho, y  nadie es tan pobre que no tenga una sonrisa para dar".
Las caras tristes apenan. Las caras molestas incomodan. Las caras sonrientes iluminan nuestro día, aunque el tiempo esté nublado.
Prueba a hacerlo. No te vas a defraudar.
Te vas a sentir bien y vas a ayudar a otros a sentirse bien.
Piensa que, tal vez, para muchas personas tu sonrisa puede ser lo más grato que le ocurra en el día.

PARA SENTIRTE FELIZ TEN UN PASATIEMPO

Todos tenemos alguna actividad que nos agrada, que nos entretiene y nos hace sentir interés. Son los pasatiempos.
Cuando conversamos con alguien descubrimos que tiene alguna actividad que le hace gozar, leer, tejer, coleccionar algo, escribir, probar recetas de comida, manualidades, música, jardinería, deporte, ...
La lista es enorme y difiere de persona a persona. A veces lo que para alguien es una tarea obligada o pesada, para otra es su hobby.
Y también varía con el paso del tiempo y con el descubrimiento de nuevos temas de interés.
Vale la pena buscarse un pasatiempo para contar con ese punto de interés, que nos acompaña, relaja y nos permite tener un pequeño mundo en nuestras manos.

MI FELICIDAD Y LA TUYA

"El bien de la humanidad consistiría en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los otros".
Aldous Huxley

PARA SENTIRTE FELIZ PIENSA EN CLAVE DE BIEN

Hemos escuchado tanto sobre el pensamiento positivo que ya se ha convertido en un tema vano. Por esa razón no usé un título como "ser positivos".
A veces se cree que basta con repetir lo que uno desea para que -por magia- se cumpla.No será así, aunque tampoco estorba decirnos nuestros deseos, como que ya se cumplieran. Puede ser alentador.
Me quiero referir a que tratemos de pensar que la vida es buena y justa con nosotros. Tal vez me digas que creerlo es imposible porque hay muchas pruebas en contra.
Pero dime ¿qué ganamos con negarnos al optimismo y a la esperanza?
Sé que no podemos esperar peras del olmo, pero no generalicemos. En la vida hay de todo, afortunadamente.
La esperanza alienta. El optimismo fortalece.
A esos entimientos me refiero cuando hablo de pensar en clave de bien.
Esperanza y optimismo son actitudes valiosas si las usamos razonablemente.

Tal vez te interese entrar a este enlace mío :
http://marthasialer-3.blogspot.com/2010/06/curso-basico-de-humanidad-15.html

DERECHO A LA FELICIDAD

"Del mismo modo que no tenemos derecho a consumir riqueza sin producirla, tampoco lo tenemos a consumir felicidad sin producirla."
George Bernard Shaw